2021-02-08 外出自粛の渦中に体型改善 コロナの影響で外出自粛の動きもありますね。この間に体型改善をして、見違えるようになるのも良いかもしれません。ただやり過ぎや思い込みで自己嫌悪に陥る方もいらっしゃるようです。ほどほどにいきましょう。